Krisen sind Teil des Lebens und meist findet man aus eigener Kraft wieder heraus. Man kann darin persönliche Entwicklungschancen entdecken und innerlich gereift daraus hervorgehen.
Vielleicht befinden Sie sich in einer Krise, leiden unter Ängsten, fühlen sich schon länger niedergeschlagen und haben nur noch wenig Zuversicht, im Sinne einer Depression. Sie haben vielleicht schon vieles selbst probiert, haben länger darüber nachgedacht und mit sich gerungen, ob denn Psychotherapie nun wirklich nötig ist. So geht es vielen Menschen.
Wenn Ihre aktuelle Lebenssituation, der Kontakt zu Ihren Mitmenschen oder längst vergangene schwierige Ereignisse Sie immer wieder emotional belasten, dann ist es gelegentlich sinnvoll, sich Unterstützung zu suchen.
Diese möchte ich Ihnen sehr gerne anbieten. Ich bin fest davon überzeugt, dass die für Sie optimale Lösung in Ihnen liegt. Ich unterstütze Sie gerne mit meinem Wissen dabei, diese Lösung offen zu legen.
Selbstverantwortung in der Psychotherapie
Meiner Erfahrung und Ansicht nach sorgt das Leben für sich selbst und funktioniert in der Regel trotz unserer – oft sehr harten, mehr oder weniger bewussten – Bewertungen und Urteile. Wir sind für unser Erleben verantwortlich und können uns entscheiden, ob wir das anerkennen oder nicht. Wenn wir bereit sind, das anzuerkennen, begeben wir uns auf den Weg der Selbstermächtigung und werden zum aktiven Gestalter unseres Lebens.
Ich sehe psychologische Beratung und Therapie als Hilfe zur Selbsthilfe und ich freue mich, wenn ich Sie als Mensch und Heilpraktikerin für Psychotherapie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten darf!